Intensywne treningi crossfit przypadły Ci do gustu, ale jednocześnie doskonale zdajesz sobie sprawę z tego, że do osiągnięcia sukcesu i wymarzonych rezultatów, takich jak choćby utrata nadprogramowych kilogramów koniecznie jest również odpowiednia dieta? Zastanawiasz się…
Podjąłeś decyzję – zapisujesz się na Crossfit. Czujesz ekscytację, ale równocześnie lekki stres – w końcu jest to coś nowego i nieznanego, a ćwiczenia wyglądają na wyczerpujące. Weź głęboki wdech i przeczytaj nasz artykuł –…
Wielka popularność crossfitu jest niezaprzeczalnym faktem. Co do tego naprawdę ciężko mieć wątpliwości – wystarczy zapoznać się z forami dyskusyjnymi, na których codziennie rejestrują się nowi ludzie. I tutaj trzeba zadać sobie pytanie – w…
Jeżeli dopiero zaczynamy swoją przygodę z crossfitem, w żadnym razie nie możemy zapominać o jednym – najzwyczajniej w świecie o tym, aby ubrać się w odpowiedni sposób. Buty, spodnie, koszulka, biustonosz sportowy – w przypadku…
Jeżeli zależy nam na zrzuceniu wagi, bez najmniejszego cienia wątpliwości crossfit jest godny bardzo dużego zainteresowania. Nie ma wielu bardziej skutecznych rozwiązań pomagających w walce z nadwagą, aniżeli właśnie crossfit. To akurat pewne. Specjaliści od…
Duża popularność crossfitu – w wielu kategoriach wiekowych, wagowych, etc., jest niewątpliwie faktem. Zastanówmy się w tym momencie nad jednym – czy crossfit jest faktycznie dla każdego? Oczywiście odpowiedź może być tylko i wyłącznie jedna……