Crossfit to jeden z najbardziej wymagających treningów siłowych, wzmacniających ogólnorozwojowych, jakie czekają na wszystkich maniaków zdrowego stylu życia. Ekstremalne wymagające ćwiczenia, zabójcze tempo wykonywania, zero przerwy – wiele osób właśnie tak postrzega crossfit i z tych przyczyn nadaje mu rangę Czytaj dalej…
Coraz więcej Polaków uprawia crossfit – i trzeba przyznać, że to bardzo pozytywne zjawisko. Dzięki temu artykułowi, miejmy przynajmniej taką nadzieję, ilość Polaków uprawiających crossfit jeszcze wzrośnie. Oby tak było, bo jednak crossfit to coś wspaniałego. Co prawda nie można Czytaj dalej…
Wielka popularność crossfitu jest niezaprzeczalnym faktem. Co do tego naprawdę ciężko mieć wątpliwości – wystarczy zapoznać się z forami dyskusyjnymi, na których codziennie rejestrują się nowi ludzie. I tutaj trzeba zadać sobie pytanie – w jaki sposób podejść do uprawiania Czytaj dalej…
Jeżeli dopiero zaczynamy swoją przygodę z crossfitem, w żadnym razie nie możemy zapominać o jednym – najzwyczajniej w świecie o tym, aby ubrać się w odpowiedni sposób. Buty, spodnie, koszulka, biustonosz sportowy – w przypadku kobiet, to taki standard. Zakupy Czytaj dalej…
Jeżeli zależy nam na zrzuceniu wagi, bez najmniejszego cienia wątpliwości crossfit jest godny bardzo dużego zainteresowania. Nie ma wielu bardziej skutecznych rozwiązań pomagających w walce z nadwagą, aniżeli właśnie crossfit. To akurat pewne. Specjaliści od dietetyki i sportu to potwierdzą Czytaj dalej…
Duża popularność crossfitu – w wielu kategoriach wiekowych, wagowych, etc., jest niewątpliwie faktem. Zastanówmy się w tym momencie nad jednym – czy crossfit jest faktycznie dla każdego? Oczywiście odpowiedź może być tylko i wyłącznie jedna… Crossfit – bez różnic Tak, Czytaj dalej…